Ta première séance est offerte, sans obligation. Un coach à chaque séance, 12 personnes max, tous niveaux.
Séance d'essai offerte à Lisieux
Comment se passe ta première séance ?
Tu n’as jamais fait de CrossFit ? Comme la plupart des gens qui poussent notre porte. Ici, chaque séance est coachée et adaptée à ton niveau : tu n’as rien à prouver, il suffit de venir.
Ta première séance est offerte. Voilà comment ça se passe.
Ta séance d’essai en 3 étapes
1. Tu réserves ta séance d’essai offerte : en ligne avec le bouton « Réserver une séance d’essai offerte », sur WhatsApp ou au 02 55 99 50 48.
2. Le jour J, le coach te demande ton niveau, ton objectif et tes éventuelles douleurs. Il adapte chaque mouvement et chaque charge pour toi.
3. Tu fais le cours avec le groupe (12 personnes maximum), puis on fait le point ensemble. Tu repars sans aucune obligation.
Abonnement avec ou sans engagement, carnet de séances, cours Kids ou Les Légendes : la formule se choisit avec le coach, après ta séance d’essai, selon ton objectif et ton emploi du temps.
De passage à Lisieux ou envie de tester un WOD ? Le drop-in est à 20 € la séance.
Coaching personnalisé, ateliers du mois et détails des formules : tout est sur la page Tarifs.
Les formules
Ce qu’en disent nos adhérents
5/5 sur Google, 146 avis. Et des résultats concrets : Pierre-Emmanuel a perdu 17 kg en 18 mois, Chloé n’a plus de douleurs de dos liées à son travail de bureau.
« Ma fille, kiné, m’a souvent expliquée combien il est important de pratiquer la musculation en vieillissant […] Cela fait maintenant un an que je fréquente la box et je ne le regrette absolument pas ! J’ai constaté une nette amélioration de mes douleurs de dos et j’ai gagné en force pour porter les choses du quotidien. »
Mireille V., cours Les Légendes · avis Google ★★★★★
« Une box profondément bienveillante. Blessée depuis 6 mois et pour encore un moment, j’ai été accueillie les bras grands ouverts. »
Tiphaine D. · avis Google ★★★★★
« Une super box avec une ambiance au top ! Les cours sont encadrés et adaptés au niveau de chacun par un coach passionné. Les cours sont limités en terme de personnes afin d’avoir un suivi personnalisé de qualité. »
Mathieu C. · avis Google ★★★★★
« Supers coachs bienveillants, tout comme les adhérents. Ambiance conviviale, dans la bonne humeur et la gentillesse, box exceptionnelle !!! »
Agathe B. · avis Google ★★★★★
Ramène ton pote. Deviens ambassadeur.
1. Viens à l’essai avec ton pote. Vous faites la séance ensemble, le même jour : 2 boissons offertes et une photo souvenir Polaroid.
2. Il ou elle s’abonne dans les 14 jours (n’importe quel abonnement, avec ou sans engagement). Pour ton pote : l’écusson de la box offert. Pour toi : ton t-shirt Ambassadeur.
3. Chaque parrainage compte. À chaque nouvelle personne parrainée, un badge de plus est floqué sur ton t-shirt, du badge I au badge X. Le t-shirt Ambassadeur n’est pas disponible à l’achat : il se mérite.
Pense à le signaler : préviens ton coach ou écris-nous quand ton pote vient à l’essai et quand il s’abonne. Les cadeaux et les badges ne sont pas automatiques, c’est à toi de les demander.
Tu as convaincu quelqu’un ? Parles-en à ton coach à la box ou écris-nous : on prépare la séance avec ton pote.
Questions fréquentes
Je débute, est-ce que c'est pour moi ?
Oui. Chaque séance est encadrée par un coach diplômé qui adapte les mouvements et les charges à ton niveau. Les cours sont limités à 12 personnes : le coach a le temps de s'occuper de toi.
Je reprends le sport après une longue pause, comment ça se passe ?
Tu commences par ta séance d'essai offerte : le coach voit où tu en es et t'indique le bon rythme. Tu progresses à ton niveau, sans te comparer aux autres.
Y a-t-il des cours pour les plus de 50 ans ?
Oui, le cours Légendes est pensé pour les 50 ans et plus. Chaque exercice est adapté par le coach pour bouger, se renforcer et garder la forme en toute sécurité.
Est-ce que ça aide à perdre du poids ?
Les séances mélangent cardio, renforcement et mouvements du quotidien. Avec de la régularité, elles t'aident à te sentir mieux et à avancer vers ton objectif. Le coach te conseille sur la fréquence qui te convient.
Comment réserver ma séance d’essai ?
Ta première séance est offerte. Réserve ton créneau en ligne avec le bouton « Réserver une séance d’essai offerte », écris-nous sur WhatsApp ou appelle le 02 55 99 50 48.
Le CrossFit, c’est plus cher qu’une salle de sport classique ?
Ce n’est pas le même service. Dans une salle classique, tu t’entraînes souvent seul. Ici, chaque séance est encadrée par un coach, à 12 personnes maximum : un vrai suivi, pour bien moins cher qu’un coaching individuel. Après ta séance d’essai, le coach te conseille la formule adaptée à ton objectif.
Y a-t-il un accès libre ?
Oui. En plus des cours coachés, un espace en accès libre de 6 places est ouvert pendant toutes les heures d’ouverture de la box.
Y a-t-il des cours pour les enfants ?
Oui, le cours Kids accueille les 6-14 ans le mercredi et le samedi à 13h30, encadré par un coach.
Quels sont les horaires de la box ?
Lundi 10h30-20h, mardi 10h30-20h15, mercredi 10h30-20h45, jeudi 9h15-20h15, vendredi 10h30-20h et samedi 10h-17h. La box est fermée le dimanche. Le détail des cours est sur la page Planning.
Où se trouve CrossFit Lisieux ?
Au 90 rue Nicolas Dulong, 14100 Lisieux. La box fait 500 m², avec 2 salles de cours et un espace en accès libre.
Ta première séance est offerte
Un coach, 12 personnes maximum, 60 minutes, tous niveaux. Tu viens, tu testes, on en parle après.
CONTACT
crossfit.lisieux@gmail.com
02.55.99.50.48
© 2026 CrossFit Lisieux · 90 rue Nicolas Dulong, 14100 Lisieux
Médiateur de la consommation : CM2C, 49 rue de Ponthieu, 75008 Paris – www.cm2c.net